热带水果芒果该怎么吃 芒果葡萄冻一冻冻一下更好的水果 -

发表日期:2020-10-17 | 来源:时令养生春季

2016年06月06日02:41 编辑:传奇养生网

养生之道网导读:芒果葡萄冻一冻,夏季天气炎热,吃点冷饮最有助于消暑!当然,冷饮并不止冰淇淋这么简单!据日本MSNJAPAN网站介绍,下面这几种食物稍微冷冻一下就会更好吃!不妨来看一看芒果葡萄冻一冻是不是更好吃呢?

香蕉:

将香蕉皮冻脆了以后,香蕉会带有一种奶油香味,让你享受不同的绝妙滋味。

葡萄:

葡萄放入冰箱中冷冻一会儿,不但清凉美味,也会让你感觉更加甘甜,夏季用冻葡萄来作为零食,不但美味而且也比薯片一类的零食更加健康!

芒果:

将芒果去皮切成一口大小的小块后,放入冰箱中冷藏一晚,再放入可密封的容器中保存,就能随时拿出来享受清凉美味了!

柠檬派:

将做好或者买来的柠檬派表面涂上一层巧克力,放入冰箱以后保存,不但清凉可口,更有巧克力的美味在其中!

巧克力薄饼或巧克力夹心饼

尽管这些小零食直接吃也非常美味,但巧克力放入冰箱中保存一会儿再拿出来吃味道会更好,在许多日剧中也有这样的吃法哦!一般情况下,黄冈哪家医院专治癫痫病,看这里巧克力做成的食物放入冰箱中稍微冷藏一下口感都会更加冰凉甜美,让人爱不释手!

怎么样?这个夏天的美味只要一个冰箱就能帮您改变,不妨多多利用您的冰箱,用冰凉发掘食物中潜在的美味口感吧!

热带水果怕冷,不能放入冰箱

热带水果由于害怕低温,不适宜放在冰箱里,如果冷藏,反而会“冻伤”水果,不仅损失营养,还容易变质。

例如香蕉和芒果在10℃的温度下保存,果皮就会变黑;菠萝在6℃―10℃下保存,不仅果皮会变色,果肉也会呈水浸状;荔枝和龙眼、红毛丹等在1℃―2℃下保存,外果皮颜色会变暗,内果皮会出现像烫伤一样的斑点,这样的水果往往不能再吃了。

热带水果正确的方法是,放在避光、阴凉的地方贮藏。

西红柿能催熟,混放易引起变质

炎热夏日不少市民喜欢把水果、蔬菜一股脑塞进冰箱,其实这样容易让蔬果腐败。有研究表明,部分蔬菜和水果混放在一起后,会释放乙烯气体,让食物快速成熟、腐败。比如苹果、杏仁、红椒、桃子、哈密瓜、西红柿等,同其他蔬果放在一起时,会释放乙烯气体,让后者快速成熟、变质。另外,以上蔬果与十字花科蔬菜及绿色叶菜放在一起,也会让后者的叶子很快变黄变烂。

此外,米易发热,水果受热陕西癫痫三甲医院则容易蒸发水分而干枯,而米也会吸收水分后发生霉变或生虫。

保护蜡质表层,放冰箱前不必清洗

不少家庭买了蔬菜、水果后,都会将其清洗干净,然后放在冰箱里保存,觉得这样做既卫生又能保持蔬果新鲜。伍颖彬介绍,其实这样做并不科学。

冰箱内湿度较大,容易成为细菌滋生的“温床”。一般蔬果表面都有一层蜡质,具有保护其不受微生物侵害的作用。蔬果在清洗后,尤其是用洗涤剂清洗干净后,其表面的蜡质层会遭到破坏,细菌很容易进入蔬果内部,导致蔬果变质腐烂,食用后会引起急性肠炎甚至痢疾。

养生导读:芒果为著名热带水果之一,因其果肉细腻,风味独特,营养丰富,深受人们喜爱,所以素有“热带果王”之誉称 。

芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维,芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高,是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等,也是其主要营养成分。

芒果清甜可口,吃了一口还会让你想吃下一口,芒果食用价值高,一般我们吃芒果都是剥过它的皮之后吃它,拿着芒果啃会很不卫生,而且也会很腻歪,不如用其它的方法来吃芒果会比较好,那么芒果怎么吃才科学呢?芒果在食用上可是有讲究的,芒果怎么吃才正确呢?正确我们来看一下这个芒果黑龙江哪有癫痫病医院,治疗经验分享的各种食用方法吧。

芒果的各种食用方法:

1、平时我们吃芒果,最常用的就是将芒果切成小块但仍保留在果皮上,非常方便食用,我们先选择质量好的芒果,清洗干净,然后竖着贴着果核用刀从上往下切开。

2、我们可以用勺子直接吃。

3、然后我们在切开的芒果上划上几刀,就成为下面在果皮上的小块快,我们可以直接吃。

4、还可以切下小块放的盘子里,用牙签扎着吃,招待亲朋也是更加方便的。

5、芒果我们还可以做成水果拼盘,将草莓、猕猴桃、苹果、雪梨和芒果切成小块,然后撒一点点盐,再撒上沙拉酱,就可以了。

6、还可以做芒果牛奶汁,做法是:将芒果洗净,削皮除果核後切成块状放入果汁机内;加入蜂蜜,鲜奶打成汁倒入杯中;加入碎冰调匀上面可以再放些芒果丁即可饮用。

吃芒果小心防过敏

芒果未熟时,果蒂部位会有白色汁液渗出,估计这可能是致敏原因。无论如何,虚寒咳嗽(喉痒痰白)者应避免进食,以免令喉头痕痒。而哮喘患者,亦应遵照医生咐嘱戒癫痫病手术价格多少吃。其实,不止中医有此嘱咐,西医也有将芒果列入哮喘忌口清单。根据个人经验,即使本身没有敏感者,一口气吃数个芒果也会实时有失声之感。吃芒果后出现过敏,应第一时间用凉水洗干净口周残留的芒果汁液,然后把浸泡在冷水中的毛巾敷在过敏部位,也可到医院或药店购买口服抗过敏药物。

过敏湿热体质皮肤病慎吃

芒果性质带湿毒,若本身患有皮肤病或肿瘤,应紧记避免进食。还有,过敏体质者慎吃芒果。是中医学上六个致病原因之一。皮肤病如湿疹、疮疡流脓,妇科病如白带,内科病如水肿、脚气等,都可谓之“湿”,体质带湿者再进食湿毒食物如芒果,可能会令情况恶化。反而有些人会担心,吃芒果令青春豆增加,这想法则属过虑。

吃芒果不宜过多

芒果是少数富蛋白质的水果,多吃易饱。饱饭后不可食用芒果,不可以与大蒜等辛辣物质共同食用,否则,可以使人发黄病,目前,其机理还不清楚,但这是世俗经验之谈。又据现代报道,有因为吃了过量的芒果而引起肾炎的病例,故当注意。

专家建议,食用芒果的时候可以多削一点皮,吃的时候尽量不要碰到嘴唇。吃完后,及时漱口、洗脸,这样在一定程度上可以减少过敏的发生。

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