蛤蜊丝瓜汤 -

发表日期:2020-10-17 | 来源:时令养生春季

2016年07月25日17:09 编辑:传奇养生网

  

  蛤蜊丝瓜汤

  

  靓汤疗效

  蛤蜊味咸、性凉,含蛋白质、脂肪、糖类和多种矿物北京癫痫哪个医院#!好质,可以滋阴润燥、化痰明目,对于干咳、失眠等病症有调理作用,对淋巴结肿大、甲状腺肿大也有疗效。

  

  1、准备所需材料

  

  2、蛤蜊用淡盐水泡2小时,让它吐尽泥沙,然后清洗干净

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  3、锅内加入清水,放入浓缩高汤和姜片烧开

  

  4、丝瓜洗净去皮,滚刀切块

  

  5、高汤煮开后加入洗净的蛤蜊

  

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  6、然后煮至蛤蜊全部开口

  

  7、再加入切好的丝瓜

  

  8、大火煮2分钟,然后加入适量的盐

  

  9、滴几滴香油

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  10、最后加入枸杞煮开即可出锅食用

  

  成品图

  

―THE END―

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