月经量少的发病原因有哪些 产后月经量不正常应该如何调理 -

发表日期:2020-10-17 | 来源:时令养生春季

2016年11月11日13:36 编辑:传奇养生网

核心提示: 在水上活动或一般运动后,请速擦干身体着衣,勿贪凉吹风;若不慎淋雨应尽速吹干头发及换衣保暖;月经期间应避免水上活动。

  女性在生过宝宝以后,身体比较虚弱,有很多不适的地方。当女性们在产后一段时间出现月经不调该怎么办呢?对待产后月经不调要及时的调理,运用正确的方法调理好身体才是最重要的事情。现在,带女性朋友们一起了解,产后月经量不正常应该如何调理?

  生活规律很重要

  1.请养成运动习惯,运动可以增强体力,促进血液循环。

  2.在水上活动或一般运动后,请速擦干身体着哪里可以医治癫痫病衣,勿贪凉吹风;若不慎淋雨应尽速吹干头发及换衣保暖;月经期间应避免水上活动。

  3.日常作息――不要熬夜,以免影响生理节律及内分泌协调性。

  4.情绪保持平和,紧张焦虑也会使卵巢功能紊乱。

  自我按摩可缓解

  先取仰卧位,以右手鱼际先揉按腹部的气海穴(体前正中线,脐下1寸半)约1分钟,再以右手拇指指腹罗纹面依次点按双侧下肢的三阴交穴,每穴点按一分钟,最后以一手手掌按摩小腹部约1分钟。

  再改取俯卧位,先以两手手掌在腰骶部上下往返反复按摩2分钟,再以双手拇指指端依次点按肾俞、命门、八�s等穴各30分钟,以有酸胀感为度,最后再以双手五指同时提拿双侧肾俞穴各3次长春去哪看癫痫病好

  中药食疗帮你忙

  产后月经不调可以通过食疗的方法来调理,不过,中药食疗很讲究体质,在自我食疗之前,最好辨明体质再选择合适的食材。

  1、黑木耳红枣茶:黑木耳30克,红枣20枚,黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次,连服。功能补中益气,养血止血。主治气虚型月经出血过多。

  2、山楂红糖饮:生山楂肉50克,红糖40克。山楂水煎去渣,冲入红糖,热饮。功能活血调经,主治妇女有经期错乱。

  3、山楂红花酒:山楂30克,红花15克,白酒250克,将上药入酒中浸泡1周。每次45~30克,每日2次,视酒量大小,不醉为度。功能活血化瘀。主治经来量少、紫黑有块、腹痛、血块排出小孩经常发会是癫娴吗后痛减。注意忌食生冷勿受寒凉。

  女性在产后要承担照顾宝宝的重任,为了调理好产后月经不调,女性们要多注意好自身的休息,平时不熬夜。饮食方面要营养均衡,不吃生冷的食物,月经期间要做好腹部的保暖,不用冷水洗澡洗头。坚持好科学养生的习惯,慢慢就会调理好月经不调。

  内分泌紊乱、妇科炎症、精神环境的改变、贫血等。另外可能是子宫内膜本身的原因,如子宫内膜结核引起内膜病变或人工流产、刮宫引起子宫内膜薄等都能引起月经量少。

  常见的月经量少有以下几个原因:

  1、生活作息无度的女性容易发生月经量少,因为女性在经期受寒冷刺激,会使盆腔内的血管过分抽缩,就会出现月经量少,甚至闭经等症状的出现;

  2、过湖北的癫痫病医院度节食减肥的女性会发生月经量少;

  3、生闷气或相遇重要魂魄刺激和心理创伤,都会容易导致少女月经量少;

  4、有些药物可引起月经过少,如避孕药、治疗精神病药、抗肿瘤药、治疗子宫内膜异位症类药物(如他莫昔芬、丹哪唑、内美通等),此外雷公藤片、溴隐亭等药也会引起月经减少,临诊时应详细询问有关病史。

  5、多次人工流产手术或手术粗暴,损伤子宫基底层内膜或宫腔黏连,都会引起月经过少,故也需询问人流手术情况。产后大出血有时先表现月经过少,继而闭经;

  6、内分泌紊乱的原因,如各种激素分泌异常或不排卵等;

  7、可能是子宫内膜本身的原因,例如子宫内膜结核引起内膜病变或者人工流产、刮宫引起子宫内膜薄等等。

 相关文章

相关养生