夏天防晒霜用多少指数的比较好,防晒霜指数多少比较好

发表日期:2020-09-19 | 来源:时令养生春季

防晒霜指数的选择可以根据,每个人的环境情况不一样,选择的防晒霜倍数也不一样。而且防晒系数也并不是越高越好。

1、一般在在室内,没有强烈的太阳和紫外线照射时,选择普通的防晒霜就可以了。倍数一般在SPF15-20,主要用来隔离窗户、地板折射出来的紫外线和电脑说产生的紫外线。如果是在秋冬春三个季节,株洲专业治疗癫痫病医院,看这里需要长时间在户外活动,那么可以选择防晒值在SPF25~30左右的样子。但夏日炎炎的时候,需要长时间在户外活动,并且是在海边活动时或者紫外线比较强烈的地方,那么则要选用持久型倍数高的防晒霜,防晒倍数要在SPF50以上。

2、防晒霜并不是防晒系数越高越好。如果是在普通的紫外线环境下,使用倍数的防晒霜,防晒指数过高反而容易损伤铁岭市癫痫病康复医院电话肌肤。因为防晒霜使用以后,会更强烈的紫外线发生氧化反应,防晒霜里面的成分就会被蒸发。但是紫外线比较弱的时候,高倍数的防晒霜氧化的就会比较慢,而倍数越高的防晒霜所包含的化学物质就越多,肌肤长期接触这些物质,会出现肤质变差、毛糙等情况。所以能选择低指数的防晒霜时,最好不要使用高指数防晒霜。

一般如果是坐在办公室工作的话,就使合肥专业的癫痫医院在哪里用SPF20,PA++就可以了
如果是外出游玩或者逛街的话就使用SPF30,PA+++的。
一般脸上不建议适用适用防晒指数偏高的哦。
注意:如果外出游玩,暴晒时间久的话要补擦防晒霜哦。

一般说来,如果是阴天,或是在室内,可以选用SPF15,PA+的产品就可以了。
户外运动,短时间显露在强烈防光下,山东癫痫专科医院如上下班,选用SPF30,PA++的产品是必需的.
夏日户外长时间运动,在高原地区,选用SPF30+,PA+++等尽可能强的防晒能力的防晒霜,并且每隔wwW.nF。YsW.com1,2个小时涂一次才能真正有效抵御紫外线对皮肢的伤害。

夏天嘛,30到50
冬天就不需要了,冬天25就可以了

 相关文章

相关养生