轻微的乳糖不耐受怎么处理

发表日期:2020-09-19 | 来源:时令养生春季

有消化道问题和湿疹其实也就是过敏现象。消化道问题有两种,一种是蛋白质过敏还有一种就是乳糖不耐受。乳糖不耐受的大便会出现发绿、泡沫多、奶瓣多、酸臭味、还有肚子咕噜咕噜响。湿疹肯定是跟蛋白质过敏有关系,你两种情况都有。如果是吃纯母乳的话,那么你继续母乳就可以了,因为你已经七个月了不一定把母乳停掉,妈妈回避一下过敏的食物就可以了。另外万一母乳不够,建议奶粉中另外添加乳糖酶和益生菌。因为你的宝宝已经半岁多了,有一些不耐受的情况也会逐渐改善了。至于乳糖酶和益生菌要吃多久,因为这两个东西都是没有坏处的,吃一段时间是没有关系的,等症状减轻了再逐渐减量比较好。 七个月宝宝的辅食就是加米粉。鸡蛋等其他辅食起码八个月以后再添加,不提倡过早加羊羔疯的前期表现一些不应该加的辅食。

乳糖不耐受的表现是拉肚子,有些时候是绿色的,起泡泡的大便,并且会经常放屁。是否存在乳糖不耐受应该接受实验室检测(化验大便)。但是,当小于三个月的,健康的,正常的母乳喂养宝宝在做乳糖不耐受测试的时候,结果也会呈阳性,即提示存在“乳糖不耐受”(正常小月龄宝宝也可能乳糖消化不完全的,这并不是真的需要处理的乳糖不耐受啦)。所以这个测试基本上是白做的,其结果也不能说明什么问题。

如果宝宝出现乳糖不耐受应该怎么办?

如果宝宝在添加辅食后,或者纯母乳喂养中出现过敏或者食物不耐受(某些成分也可能通过乳汁带给孩子引起过敏),可能导致拉肚子。让宝宝避免吃这些食物,或武汉治疗癫痫病,这家医院靠谱者妈妈避免这些食物,就能改善。

这里要注意,牛奶蛋白过敏跟乳糖不耐受是完全两回事。但是和配方奶或者牛奶可能同时出现牛奶蛋白过敏和乳糖不耐受,所以有点人把两种情况混淆了。牛奶蛋白过敏通常会出现皮疹,而乳糖不耐受就是拉肚子和放屁。但食物过敏也可能引起乳糖不耐受,比如,当宝宝喝配方奶出现牛奶蛋白过敏,也可能继发性地引起乳糖不耐受。

如果宝宝出现续发性乳糖不耐受,如果是母乳喂养,有些医生会建议哺乳的妈妈暂时停止喂母乳,而用不含乳糖的特殊配方配方奶喂养。但权威机构仅仅建议原本就是喂配方奶的宝宝,且出现营养不良或/和体重降低的时候才换 不含乳糖的特殊配方配方奶。 因为,母乳也是最佳的可以帮助肠道恢复成年人癫痫有哪些患病原因健康的食物(我没有说药物)。另外在换配方奶之前,也要考虑对牛奶蛋白或者大豆蛋白过敏的可能性,哪怕是用不含乳糖的特殊配方配方奶也要考虑这个问题,如果出现这种情况,只会让宝宝原本的乳糖不耐受变得更加严重。

五个小方法帮你解决宝宝乳糖不耐受问题

许多亚洲成年人有乳糖不耐受症,因为他们消化道中缺乏消化乳糖的乳糖酶。他们摄入乳糖后能引起胀气、腹痛和腹泻等消化问题,因此发生过这些症状的人会倾向于避免食用乳制品。

美国普杜大学 (Purdue University) 的研究者于2001年在wWW.Nfy。SW.cOm美国营养学院杂志 (Journal of the American锦州市治愈癫痫病最好的方法 Collaege of Nutrition)上发表了一篇关于骨质疏松和乳糖不耐症的述评文章。这篇文章认为,有乳糖不耐受的人其骨密度处于较低水平。然而,这篇文章也推荐大部分乳糖不耐者可以按照下面的部分或全部建议来食用一些富含钙的乳制品:

酸奶(尤其是活菌发酵的酸奶)中的乳糖比牛奶中的乳糖容易消化。而且研究发现许多有乳糖消化问题的人却能耐受酸奶。

少量含有乳糖的食物与其他食物混合食用,比单独食用乳制品更容易耐受。

硬干酪、巧克力、高脂牛奶和冰激淋中的乳糖比其它乳制品更容易耐受。

商业广告中推荐的乳糖消化助剂能够帮助消化乳制品。

 相关文章

相关养生