中老年牙齿脱落 按摩这些穴位坚固牙齿

发表日期:2020-01-13 | 来源:时令养生春季

  随着我们年纪的增长,身体会逐渐衰老,牙齿也会逐渐的掉落,那么我们有什么方法能够保护牙齿,防止牙齿脱落呢?其实,经常按摩身体的这些穴位就有强身固齿的作用哦,具体是怎么做,下面我们就一起来了解一下吧。

  中老年牙齿早脱

  我们人类有一定的寿命,牙齿也是一样。在我们慢慢老去的过程中,它也会慢慢脱落,我们有那么方法可以减慢牙齿脱落的速度呢?

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  中医认为“齿为骨之余”、“肾主骨生髓”,因而肾精充足则骨髓生化有源,牙齿也就坚固不易脱落。

  平日按摩太溪、涌泉等肾经要穴可以起到强身固齿的作用,迎香、承浆、颊车、下关、合谷等穴位也有护牙功效。

  操作方法

  1.用双手拇指或食指分别按揉面部迎香、承浆、颊车、下关穴,以及双手虎口处合谷穴,每次约30秒,可促进循环。

  2.治疗癫痫不错的医院我们不妨按按脚底的涌泉穴以及足内踝处太溪穴,每天按摩一两次,每次十分钟,这样能够起到补益肾精,强身固齿的作用。

  3.手指并拢,用缓慢的速度在唇部揉搓,在围绕唇部按摩的过程中当出现唇部有温热感为宜,这样做可以保护牙龈健康。

  除此之外,我们每天早上和晚上可以做叩齿,这对于坚固牙齿也是能够起到很大的作用的。

  中医教你如何保护牙齿健康

 癫痫病吃什么中药效果比较好? 我国民间有这样一句谚语 :“清晨叩齿三十六 ,到老牙齿不会落”,告诉我们只要方法得当,步入老年后仍然可以拥有一口健康的牙齿。今天我们就在来看看,还有哪些其他的方法能保护我们牙齿的健康。

  牙齿是人体第二容易老化的器官(第一位的是皮肤),随着人类寿命的增长,牙齿也开始脱落,那么怎么延长牙齿的寿命,以下为大家分享中医爱牙护牙方法。

  爱牙齿,先养肾

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  中医认为,任何局部病症都与人整体的健康状况有关。牙齿健康则与肾脏的功能有着直接的关系。具体说来,易发生蛀牙、牙齿稀疏都和肾虚症有关,牙齿松动则是骨质疏松的标志之一。

  古人说“百物养生、莫先固齿”,因此日常用旱莲草或甘草擦拭牙齿;用贝壳或山药、骨碎补等补肾的草药,磨粉后食用,前者清洁牙齿,后者补骨补钙。冬季正是养肾的黄金季节,可以利用这个时机好好养养肾,从根源上保障你的一口牙齿可以健康陪你度余生。

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