女性来例假能不能练习瑜伽

发表日期:2019-11-28 | 来源:时令养生春季

瑜伽是一个很受女性欢迎的室内运动,不仅会给身体带来很多的好处,而且有助于生活的兴趣。长期坚持锻炼瑜伽来提高身体素质,但是作为女性这个每个月就有那么特别的几天,这个来月经的时候能不能练习瑜伽?下面就介绍了一些相关的知识点。

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首先,也许需要了解的是,在传统上,或至少在古代的印度,极少有妇女从事瑜伽修炼(至少不是公开的),并不是她们被禁止,而是当时的社会、习俗和文化状况使妇女从事着和男子相当不同的活动和角色。不象当今的现代有没有全国癫痫病治疗最好的医院?社会,妇女出于自愿或经济的压力或任何其他原因,在职业上工作上差不多被社会象一个男人那样使用着,承担同等的压力和责任.过去的妇女不练习瑜伽, 也许恰好和较少有现代的男子练习瑜伽的原因类似(没有人禁止男子练习瑜伽)。

北京哪治癫痫病好瑜伽由于其原本的严肃性,哲学性,学术性和苦行的性质而属于男性活动范围(和柔韧、减肥、保持苗条、维持身材、帮助产前和产后的问题等等女性语汇没有任何关系,你翻开《瑜伽经》连读一小时而不觉得疲劳和枯燥,也许你就明白些我说的严肃是指什么)。但遗憾勿诊为癫痫吃了癫痫药对人身体有影响吗的是由于商业的炒作,瑜伽渐渐失去了它的严肃性和哲学性,而变成了一种廉价的时尚,高雅的男士嫌它太大众化,大众化的男士嫌它太女子气,正统的男士嫌它太另类,另类的男子嫌他太类似健身。总之,种种误解,跳进黄河也洗不清。

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