中药瘦身茶有哪些作用与功效?

发表日期:2019-11-28 | 来源:时令养生春季

瘦身减肥永远是女性朋友改不了的话题,但是市面上出现了很多关于瘦身的产品,但是效果都不怎么样,而且危害我们的身体健康。不过现在有很多人都选用运动或者中药减肥的方法,但是由于很多人懒惰,都不想要运动。那么大家就选择了中药瘦身的方法,下面就让小编来带着大家了解几种中药瘦身的方法。

清血消脂茶

带有玫瑰的香气,乌梅淡淡的酸味很顺口。

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材料:干燥玫瑰花2克、乌梅2克、红心芭乐2克、决明子2克、陈皮3克、甘草1克、仙楂3克、桑叶2克、洛神花2克、丹参3克、枸杞2克、水500c.c.

做法:所有材料以清水略为清洗,加水煮开后静置5分钟,或用热水冲泡15分钟即可。

清爽解腻茶

属于花茶的一种,滋味酸中带甘。

材料:

河南癫痫医院排行基本材料:乌梅3克、山楂3克、甘草1克、水200c.c.

变化材料:洛神花、菊花或玫瑰花2克(3选1即可)

做法:将所有材料以清水略为清洗,加水煮开后静置5分钟,或用热水冲泡15分钟即可。

减脂茶

枳实喝多会有轻泻症状,以一天喝一次为宜。

材料:丹参2克、枳实2克、荷叶1克、厚朴2克、黄耆3克、石家庄那些医院有癫痫科山楂3克、伏苓2克、决明子2克、白术2克、薏苡仁2克、陈皮2克、大黄1克、水500c.c.

做法:所有材料以清水略为清洗,加水煮开后静置5分钟,或热水冲泡15分即可。

桃仁丹参茶

桃仁、丹参可活血化瘀、养血安神,绿茶能消脂利尿。每天早晚各1杯为限。

酌量吃少许桃仁,但腹泻者不宜饮用。

材料:桃仁黑龙江哪治癫痫好6克、丹参3克、绿茶3克(可使用绿茶包代替)

做法:所有药材冲入250c.c.热开水,焖泡20分钟后即可饮用。

如果大家没有时间做炮制瘦身茶的话,可以请中药房将药材打碎,装入滤茶袋即可冲泡饮用。还有在煮茶的时候器具宜用陶器或强化玻璃,不宜用铁或铝的材质。中医中长常说是药三分毒,想要减肥的朋友们一定要注意了,大家完全可以通过健康的减肥方法来减肥。

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