夏天也脚凉?你该找找原因了!|夏天|脚凉男人养生

发表日期:2019-07-31 | 来源:时令养生春季

导读:很多男性表示,即便是在炎热的夏季,自己的脚部依旧会感到冰凉,而且还总是冒汗,但是身上却不会有这样的症状。因此,男人们认为,这样的症状就是肾虚的表现,那么男人夏天...

很多表示,即便是在炎热的,自己的脚部依旧会感到冰凉,而且还总是冒汗,保定羊癫疯如何才能治疗但是身上却不会有这样的症状。因此,们认为,这样的症状就是肾虚的表现,那么真正的是什么?

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中医认为,怕冷是由于体内阳气虚弱所致,治疗手脚冰凉,主要在于疏通经络、活血化淤、改善血液循环和新陈代谢。如果经常羊癫疯能根治吗按摩足部的涌泉穴,能取得较好地疗效。

具体方法

用手掌快速揉搓,直到有热感为佳,,每天早晚揉搓涌泉穴100下接着揉搓各脚趾100下。

刺激涌泉穴

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中医学认为,人体诸多经脉都汇集于足底,与全身各脏腑、组织、器官都有密切关系。尤其是刺激涌泉穴,有益于补肾壮阳、强筋壮骨。坚持揉搓此穴会促使手脚冰凉症状减轻。还可加按手心部的劳宫穴、大腿根里侧的气冲穴、腰部的肾俞穴,效果更好。

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